Αρχική

Εργαστήρι για το σώμα και το νου

Το Spiralab είναι ένα πλέγμα επιλεγμένων και συναφών δραστηριοτήτων, που σκοπεύουν στην ανάπτυξη του ανθρώπου, ανάλογα με τις δικές του ανάγκες και δυνατότητες.

Ένα εργαστήρι ιδεών και πρακτικών που απλώνεται και σε διαφορετικούς χώρους και  απευθύνεται στον καθένα που θέλει να μετακινηθεί από εκεί που βρίσκεται, ξεκινώντας μια εσωτερική πορεία.

ΟΙ ΧΩΡΟΙ ΤΟΥ SPIRALAB

ΑΡΘΡΑ- ΚΕΙΜΕΝΑ

ένας φοβισμένος άνθρωπος που κυνηγιέται από τη σκιά του φόβου του

Φόβος είναι η ψυχική ταραχή που προκαλείται από την αναμονή του κακού

Δεν υπάρχει αντικείμενο φόβου, παρά μόνο καθαρός φόβος. Φόβο το φόβο γεμίζει το σακούλι και φτάνουμε στην κατάσταση να φοβόμαστε υπερβολικά τον κάθε υποτιθέμενο κίνδυνο. Ακόμη κι αν συμβεί ως

Διαβάστε περισσότερα...

Μελλοντικά εργαστήρια

Φεβρουάριος 2024
Φεβ 24
24 Φεβρουάριος 2024
Spiralab, Τανταλίδου 6, 4ος όροφος
Θεσσαλονίκη, 54626 Ελλάδα

Προσκεκλημένος του Spiralab και της ομάδας Πρωϊνή Σπείρα, ο εξαιρετικός δάσκαλος Δημήτρης Τσολακίδης, παραδίδει σεμινάρια σε τρία τρίωρα τμήματα. ㊍ Σεμινάριο “Wu Style Taijiquan - Short Form” Tο Γου στυλ ... Περισσότερα

50€

Εργαστήρια που ολοκληρώθηκαν

Δεκέμβριος 2023
Δεκ 17
17 Δεκέμβριος 2023

Διάλεξη και συζήτηση με τον Μανώλη Κανδυλάκη, Ιατρό Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης, Βελονιστή. Η Κινέζικη ιατρική βασίζεται σε αρχές, θεωρίες και εφαρμογές της Κινέζικης μεταφυσικής. Στην ομιλία θα παρουσιαστούν βασικές ... Περισσότερα

Οκτώβριος 2023
Οκτ 21
21 Οκτώβριος 2023

Μέσα από 3 απλές αλλά ουσιώδεις πρακτικές, θα έρθουμε σε επαφή με τρεις βασικές ποιότητες του Taijiquan και του Qigong. Την Ευλυγισία, τη Σταθερότητα και τη Ροή. Οι τρεις Φόρμες ... Περισσότερα

Ιούνιος 2023
Ιούν 17
17 Ιούνιος 2023

Προσκεκλημένος του Spiralab και της ομάδας Πρωϊνή Σπείρα, φτάνει στη Θεσσαλονίκη ο εξαιρετικός δάσκαλος Δημήτρης Τσολακίδης, για δύο σεμινάρια. ㊍ Το Tάι Τσι, είναι η απάντηση στα προβλήματα ευεξίας και ... Περισσότερα

€60

Εργαστήρι πολυφωνικού τραγουδιού

Μέσα από παραδοσιακά τραγούδια από την Ελλάδα, τη Μεσόγειο, τα Βαλκάνια – και ακόμα παραπέρα – κουρδιζόμαστε (αλλά και ξε-κουρδιζόμαστε!) παίζουμε, αυτοσχεδιάζουμε και μαθαίνουμε, ενώ παράλληλα “χτίζουμε” το ομαδικό τραγούδισμα πάνω στις βασικές αρχές της μουσικής πολυφωνία.

Δεν απαιτείται κάποια εξειδικευμένη μουσική γνώση. Απαραίτητα εργαλεία συμμετοχής είναι η ομαδική διάθεση, το άνετο ντύσιμο και η αγάπη για το τραγούδι.

Σχεδιασμός – Εμψύχωση εργαστηρίου: Στέλλα Γκρήγκοβιτς  Κάθε Πέμπτη 19.00 – 20.30

Polyphonic

Neurodanza και ελεύθερη γραφή

Η μεθοδολογία της Neurodanza προσφέρει σε κάθε συμμετέχοντα την ευκαιρία για προσωπική μεταμόρφωση και εξέλιξη.

Μέσα από κίνηση, μουσική, συνειδητότητα (mindfulness), απελευθερώνουμε σταδιακά σωματικούς, νοητικούς και συναισθηματικούς περιορισμούς που μας εμποδίζουν να ζούμε με ηρεμία, επιτυχία και χαρά.

Το εργαστήρι εμψυχώνουν οι Μαρία Σάντος και η Βικτώρια Φούρναρη

www.neurodanza.com

NEURODANZA & ELEYTHERH GRAFH

σπα (σωματικές πρακτικές αυτοφροντίδας)

Η πρακτική σ.π.α.*  σωματικές πρακτικές αυτοφροντίδας, είναι ένας δρόμος σωματικής αποκωδικοποίησης γοητευτικών ιδεών,  ένας αλχημιστικός τρόπος μετουσίωσης τους στην πράξη.

Μέσα από την πρακτική, χρησιμοποιώντας εργαλεία ήπιας σωματικής άσκησης,  κινητικού αυτοσχεδιασμού και οραματισμό,  δοκιμάζουμε να  παρατηρήσουμε, να  διακρίνουμε και να εξερευνήσουμε σωματικά, ψυχικές  ποιότητες,  έτσι  όπως αντανακλώνται από τον πυρήνα μας και   εκδηλώνονται εξωτερικά  μέσα από την στάση του σώματος, την κινησιολογία και την σωματικότητα μας.

Με την Ειρήνη Καλογηρά 

site icon
site icon
site icon